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El estrés es una respuesta natural y milenaria.  Una respuesta que se activa en nuestro cuerpo-mente y que es inevitable ante los cambios de la vida. Aprende a regularla para tu bienestar y el de tu entorno.

Destinado a:

  • Personas con enfermedades crónicas asociadas al estrés: ansiedad, depresión, enfermedades cardiovasculares, dolor crónico, digestivas, metabólicas, autoinmunes.
  • Personas con alta exigencia profesional/laboral que necesiten mejorar su desempeño y calidad de vida en general.

Objetivo:

  • Conocer, comprender y empezar a utilizar de manera práctica la información disponible sobre nuestra respuesta de estrés, así como nuestra gran capacidad para su autorregulación.

Arancel: 

Socios y/o Matriculados: $150

No socios / No Matriculados $ 250

Invita:

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